Lorena Sánchez: Psicóloga con Enfoque Humanista
Tu bienestar emocional es nuestra prioridad. Ofrecemos un espacio seguro donde encontrarás apoyo profesional para transformar tus desafíos en oportunidades de crecimiento personal.
¿Quién es Lorena Sánchez?
Formación y Experiencia
Lorena es psicóloga clínica con más de 8 años de experiencia en acompañamiento terapéutico. Especializada en enfoque humanista, integra técnicas de terapia centrada en la persona y mindfulness.
Su compromiso es crear un espacio de confianza donde cada persona pueda explorar sus emociones sin juicios, reconectando con su potencial interior.
El enfoque humanista ve a cada persona como un ser único con capacidad innata para el crecimiento personal.
Servicios Profesionales
Terapia Individual
Sesiones personalizadas para adultos donde abordaremos tus inquietudes específicas, desde ansiedad y estrés hasta procesos de duelo o crisis existenciales.
  • Duración: 50 minutos
  • Frecuencia recomendada: semanal
Terapia para Adolescentes
Espacio seguro donde jóvenes entre 12 y 19 años pueden expresarse libremente y desarrollar herramientas para navegar esta etapa crucial.
  • Enfoque adaptado a sus necesidades
  • Comunicación efectiva con padres/tutores
Sesiones Online
La misma calidad de atención pero desde la comodidad de tu hogar. Ideal para personas con agendas ocupadas o quienes prefieren este formato.
  • Plataformas: Zoom o Google Meet
  • Apoyo técnico disponible
Nuestro Enfoque Terapéutico
1
Centrado en la Persona
Partimos de la convicción de que cada individuo posee los recursos internos necesarios para su crecimiento. La terapia es un facilitador para reconectar con esa sabiduría.
2
Espacio Libre de Juicios
Creamos un entorno donde puedas expresarte con total libertad, sin temor a ser juzgado. La aceptación incondicional es la base de nuestro trabajo.
3
Proceso Personalizado
Cada persona es única, por lo que adaptamos el proceso terapéutico a tus necesidades específicas, respetando tus tiempos y objetivos.
¿Cómo Trabajamos Juntos?
Primera Sesión
Evaluación inicial para conocer tu situación y establecer objetivos terapéuticos. Es un espacio para resolver dudas y determinar si somos compatibles para trabajar juntos.
Proceso Terapéutico
Sesiones regulares donde exploraremos en profundidad tus inquietudes y desarrollaremos estrategias para afrontar desafíos. La duración del proceso varía según cada caso.
Cierre y Seguimiento
Cuando los objetivos se han alcanzado, preparamos un cierre adecuado. Ofrecemos sesiones de seguimiento para afianzar los cambios logrados.
Todas las etapas del proceso se adaptan a tu ritmo y necesidades individuales.
Experiencias de Pacientes
"Después de meses luchando con ansiedad, las sesiones con Lorena me han dado herramientas para gestionar mis pensamientos. Su calidez y profesionalismo hacen que me sienta segura compartiendo mis preocupaciones."
María L., 34 años - 8 meses en terapia
"Como padre de un adolescente, estaba preocupado por los cambios en su comportamiento. Lorena ha creado un espacio donde mi hijo puede expresarse libremente. Hemos visto cambios positivos en su actitud."
Carlos R., padre de paciente de 16 años
"Las sesiones online con Lorena han sido fundamentales durante mi proceso de duelo. Su acompañamiento empático me ayudó a atravesar momentos muy difíciles cuando pensé que no podría seguir adelante."
Elena M., 42 años - 1 año en terapia
Estos testimonios representan experiencias reales de pacientes que han dado su consentimiento para compartirlos (nombres modificados para proteger su privacidad).
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto dura el proceso terapéutico?
La duración varía según cada persona y sus objetivos. Algunos procesos pueden durar 3-6 meses, mientras otros requieren mayor tiempo. Evaluamos regularmente el progreso para determinar la continuidad.
¿Las sesiones online son igual de efectivas?
Estudios recientes demuestran que la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial. Lo importante es tu comodidad y que cuentes con un espacio privado y tranquilo para las sesiones.
¿Cómo sé si necesito terapia?
Si experimentas malestar emocional persistente, dificultades en tus relaciones, o sientes que no puedes afrontar solo alguna situación, la terapia puede ser beneficiosa. Ofrecemos una primera orientación gratuita para evaluarlo juntos.
Inicia Tu Camino hacia el Bienestar
Contacto Directo
Estamos aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal. No dudes en contactarnos para resolver cualquier duda o agendar tu primera cita.
  • 📧 contacto@lorenasanchez.com
  • 📍 Colonia Condesa, Ciudad de México
Horarios de atención: Lunes a viernes de 9:00 a 19:00 hrs.
Primera Orientación Gratuita
Agenda una breve videollamada de 20 minutos para conocernos y determinar si podemos trabajar juntos en tus objetivos.